Senioren - Aktiv im Alter
vhs: Offen für ALLE
Die Kurse aus dem bisherigen Seniorenprogramm „Aktiv im Alter“ sind ab sofort im jeweiligen Fachbereich zu finden:
- PC- und Smartphonekurse im Bereich "Digitales Leben"
- Maßnahmen zur Sturzprophylaxe sowie Clever in Rente im Bereich "Politik, Gesellschaft, Umwelt unter Ratgeber
- Yogakurse i, Bereich "Gesundes Leben" unter Entspannung
- Bewegungskurse im Bereich "Gesundes Leben“ unter Bewegung
Kursbereiche
>> Kultur - Gestalten >> Tanz >> Details
Details zu Kurs 242EE30104 Einführung in Danse Vita - Kompaktkurs
Kursnummer
242EE30104
Status
Titel
Einführung in Danse Vita - Kompaktkurs
Info
Bei Danse Vita geht es im freien Tanz und mit verschiedenen angeleiteten Achtsamkeitstechniken um Themen wie Körper-Bewusstsein, Körper-Empfindungen, Selbstbewusststein, Selbstwert und Selbstwirksamkeit.
Sie erwerben Fähigkeiten zur Verbesserung Ihres Körpergefühls und Ihrer Selbstwahrnehmung durch angeleitete Bewegungsimpulse, Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden.
Nicht zuletzt vermittelt Danse Vita auch die Freude an Bewegung und Musik.
Sie erwerben Fähigkeiten zur Verbesserung Ihres Körpergefühls und Ihrer Selbstwahrnehmung durch angeleitete Bewegungsimpulse, Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden.
Nicht zuletzt vermittelt Danse Vita auch die Freude an Bewegung und Musik.
Veranstaltungsort
Erich-Kästner-Schule, Turnhalle Bahnhofstraße 52
Zeitraum
Sa. 02.11.2024 - Sa. 02.11.2024
Dauer
1 Termin
Uhrzeit
16:00 - 18:15
Unterrichtseinheiten
3 x 45 Minuten
Kosten
16,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
16
Material
Bitte beachten Sie: Es wird barfuß, in (rutschfesten) Socken oder mit Schläppchen getanzt.
Außerdem benötigen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk.
Außerdem benötigen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk.
Dozentin
Mata Eigenmann Sandra