Senioren - Aktiv im Alter
vhs: Offen für ALLE
Die Kurse aus dem bisherigen Seniorenprogramm „Aktiv im Alter“ sind ab sofort im jeweiligen Fachbereich zu finden:
- PC- und Smartphonekurse im Bereich "Digitales Leben"
- Maßnahmen zur Sturzprophylaxe sowie Clever in Rente im Bereich "Politik, Gesellschaft, Umwelt unter Ratgeber
- Yogakurse i, Bereich "Gesundes Leben" unter Entspannung
- Bewegungskurse im Bereich "Gesundes Leben“ unter Bewegung
Kursbereiche
>> Kultur - Gestalten >> Tanz >> Details
Details zu Kurs 242EE30105 Einführung in Danse Vita
Kursnummer
242EE30105
Status
Titel
Danse Vita
Info
Bei Danse Vita geht es im freien Tanz und mit verschiedenen angeleiteten Achtsamkeitstechniken um Themen wie Körper-Bewusstsein, Körper-Empfindungen, Selbstbewusststein, Selbstwert und Selbstwirksamkeit.
Sie erwerben Fähigkeiten zur Verbesserung Ihres Körpergefühls und Ihrer Selbstwahrnehmung durch angeleitete Bewegungsimpulse, Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden.
Nicht zuletzt vermittelt Danse Vita auch die Freude an Bewegung und Musik.
Sie erwerben Fähigkeiten zur Verbesserung Ihres Körpergefühls und Ihrer Selbstwahrnehmung durch angeleitete Bewegungsimpulse, Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden.
Nicht zuletzt vermittelt Danse Vita auch die Freude an Bewegung und Musik.
Veranstaltungsort
Albert-Schweitzer-Schule, Gymnastikhalle, Georg-Herwegh-Str. 9
Zeitraum
Do. 07.11.2024 - Do. 23.01.2025
Der Kurs findet 14-tägig statt.
Der Kurs findet 14-tägig statt.
Dauer
5 Termine
Uhrzeit
17:00 - 18:30
Unterrichtseinheiten
10 x 45 Minuten
Kosten
50,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
12
Material
Bitte beachten Sie: Es wird barfuß, in (rutschfesten) Socken oder mit Schläppchen getanzt.
Außerdem benötigen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk.
Außerdem benötigen Sie bequeme Kleidung und ein Getränk.
Dozentin
Mata Eigenmann Sandra