Senioren - Aktiv im Alter
vhs: Offen für ALLE
Die Kurse aus dem bisherigen Seniorenprogramm „Aktiv im Alter“ sind ab sofort im jeweiligen Fachbereich zu finden:
- PC- und Smartphonekurse im Bereich "Digitales Leben"
- Maßnahmen zur Sturzprophylaxe sowie Clever in Rente im Bereich "Politik, Gesellschaft, Umwelt unter Ratgeber
- Yogakurse i, Bereich "Gesundes Leben" unter Entspannung
- Bewegungskurse im Bereich "Gesundes Leben“ unter Bewegung
Veranstaltung "Gleichberechtigt Elternsein Lesung und Diskussion mit Jo Lücke aus Für Sorge – Wie Equal Care Euer Familienleben rettet." (Nr. EB30000) wurde in den Warenkorb gelegt.
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242EE30103: LUNALE Kreativ - Einzigartiges von Frauen aus Ludwigshafen
Tanz der Elemente
Erleben Sie den Tanz der Elemente!
Sie lernen, wie Tanz als weibliche Sprache und Kommunikationsmittel eingesetzt werden kann, um sich selbst und andere besser zu verstehen. Durch gezielte Übungen und Bewegungen lernen Sie, die Energie der Elemente in Ihren Tanz einfließen zu lassen und so Ihre eigene Ausdruckskraft zu stärken.
Hinter LUNALE steht eine in Ludwigshafen lebende offene Gruppe kreativer Frauen aus verschiedenen Herkunftsländern, die berufliche, kunsthandwerkliche Fähigkeiten oder kulturelle Traditionen lehren und teilen.
LUNALE ist ein Projekt des Internationalen Frauentreffs und des Kultur Rhein Neckar e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Ludwigshafen.
Beginndatum: Dienstag, 10.09.2024, 10.00 Uhr
Palazzo Emanuela 242EF30203: LUNALE Kreativ - Einzigartiges von Frauen aus Ludwigshafen - Indischer Tanz
Der indische Tanz stellt einen wesentlichen Bestandteil der hinduistischen Kultur dar und ist Ausdruck von Schönheit und Göttlichkeit im Menschen.
Im Projekt „LUNALE-Kreativ“ haben Sie die Gelegenheit, diese reiche Tradition kennenzulernen und selbst zu erleben. Wir widmen uns dem Bollywood-Tanz sowie verschiedenen Elementen des klassischen und zeitgenössischen Indischen Tanzes. Lernen Sie die vielfältigen. Tanzstile, die nicht nur künstlerischen Ausdruck, sondern auch tiefe spirituelle und kulturelle Bedeutung tragen.
Hinter LUNALE steht eine in Ludwigshafen lebende offene Gruppe kreativer Frauen aus verschiedenen Herkunftsländern, die berufliche, kunsthandwerkliche Fähigkeiten oder kulturelle Traditionen lehren und teilen.
LUNALE ist ein Projekt des Internationalen Frauentreffs und des Kultur Rhein Neckar e.V. in Kooperation mit der Volkshochschule Ludwigshafen.
Beginndatum: Donnerstag, 12.09.2024, 15.00 Uhr
Rottmann Pranita 242AD10408: Rohstoffgewinnung und Gewalt gegen Frauen und Kinder. Der hohe Preis für Elektroautos und Smartphones
In Ihrem Vortrag entführt uns die Studienleiterin und Bildungsreferentin der Handy-Aktion Baden Württemberg, Cathy Plato auf eine eindrucksvolle Reise durch die Demokratische Republik Kongo, in die Tiefen des Landes, wo im östlichen Teil unverzichtbare Mineralien für die Herstellung von Handys und Batterien abgebaut werden. Doch hinter dieser scheinbaren Notwendigkeit verbirgt sich eine düstere Realität: Männer, Frauen und sogar Kinder arbeiten dort unter oft unfreiwilligen Bedingungen, gezwungen, auf engstem Raum zusammenzuarbeiten.
Die reichhaltigen Rohstoffvorkommen des Kongos ziehen nicht nur die Aufmerksamkeit internationaler Unternehmen an, sondern auch bewaffnete Banden, Rebellen und Milizen. Ein ständiger Kampf um die Kontrolle über Mineralien wie Kobalt, Coltan und Gold entfacht eine Spirale der Gewalt, in der Frauen und Kinder besonders gefährdet sind und ihre körperliche Unversehrtheit und Seelenfrieden bedroht sind.
Cathy Nzimbu Plato enthüllt in ihrem Vortrag die beklemmende Wirklichkeit der Arbeitsbedingungen und Lebensumstände dieser Menschen, die geprägt sind von extremer Gewalt, Zwangsarbeit und ständiger Angst. Ihre Erzählung lässt uns nicht nur die Schattenseiten des Bergbaus im Kongo erkennen, sondern ruft uns auch dazu auf, diese unbequeme Wahrheit anzuerkennen und nach Lösungen zu suchen, um diesen Kreislauf der Ausbeutung zu durchbrechen.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Beginndatum: Donnerstag, 19.09.2024, 19.00 Uhr
Nzimbu Plato Cathy 242EB30000: Gleichberechtigt Elternsein
Lesung und Diskussion mit Jo Lücke aus Für Sorge – Wie Equal Care Euer Familienleben rettet.
Die Herausforderungen in der Familie, zwischen Care-Arbeit und Beruf wie auch Zeit- und Netzwerkmangel können zu Unzufriedenheit führen und die Gesundheit belasten.
Jo Lücke ist Expertin und Aktivistin für Equal Care. Sie hilft Eltern, die Weichen für gleichberechtigtes Elternsein, glückliche Partnerschaft und modernes Familienleben zu stellen. Sie stellt uns bei der Lesung ihr Buch „Für Sorge“ vor und kommt mit den Zuhörer*innen ins Gespräch.
Beginndatum: Donnerstag, 19.09.2024, 20.00 Uhr
Lücke Jo 242EB30001: Herzstillstand? Eben auch FRAUENsache
In Deutschland erleiden pro Jahr etwa 5000 Menschen einen plötzlichen Herztod. Die Inzidenz (Häufigkeit) beträgt in der Europäischen Union 40 bis 50 plötzliche Herztodesfälle pro 100 000 Einwohner im Jahr.
Dabei besteht eine deutliche Abhängigkeit von Alter und Geschlecht. Am häufigsten liegt eine langjährige koronare Herzkrankheit (KHK) einem solchen Herzstillstand zugrunde. KHK entsteht durch Risikokrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Fettstoffwechselstörungen (hohes Cholesterin). Aber auch andere Herzleiden sowie eine genetische Veranlagung gehen mit einem hohen Risiko für plötzlichen Herztod einher. Bei Frauen führt ein plötzlicher Herzstillstand noch öfter zum Tod als bei Männern. Frauen werden in der Öffentlichkeit bei beobachtetem Herzstillstand von Laien seltener wiederbelebt. Die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen nach einem Herzstillstand in der Öffentlichkeit reanimiert werden, ist um 27 Prozent geringer als bei Männern. Das zeigte eine Studie der amerikanischen Reanimationsforscherin Audrey Blewer von der Duke University in North Carolina. Vorbeugung und frühzeitiges Erkennen von Herzerkrankungen helfen, das Risiko eines plötzlichen Herztods bei Frauen zu reduzieren.
Beginndatum: Donnerstag, 10.10.2024, 20.00 Uhr
Dr. Katsari Elpinki 242AB10201: Amnesty International in LU: Schreib für die Freiheit! - Weltweiter Briefmarathon
"Schreib für die Freiheit" - unter diesem Motto ruft Amnesty International seit 2001 jedes Jahr weltweit dazu auf, sich am Briefmarathon zu beteiligen, der größten Menschenrechtsaktion der Welt. Dabei geht es darum, sich für Menschen einzusetzen, die willkürlicher staatlicher Gewalt ausgesetzt sind, die ihre Stimme gegen Menschenrechtsverletzungen erhoben haben und deswegen in Not geraten sind. 180 Länder nehmen teil, darunter auch Deutschland.
An diesem Abend können Sie sich für zehn Menschen und deren Familien in zehn verschiedenen Ländern auf allen Kontinenten einsetzen, in dem Sie Appellbriefe an staatliche Stellen der jeweiligen Länder unterschreiben. Zu allen zehn Fällen ist umfängliches Informationsmaterial vorhanden. Die ausgewählten Fälle werden kurz vor dem Start des Briefmarathons Ende November bekannt gegeben. Es kann sich um Einzelpersonen handeln, oder um Organisationen/Gruppen, die sich gemeinsam für die Menschenrechte einsetzen.
Das schönste Weihnachtsgeschenk: Schreiben und gestalten Sie persönliche Solidaritätspostkarten an die Opfer oder deren Familien, Vorlagen sind vorhanden!
Beginndatum: Montag, 02.12.2024, 19.00 Uhr
Kohlstruck Barbara, Renneisen Gabriele 242EB30003: Die Wechseljahre – Herausforderungen und Chancen
Jede Frau auf der ganzen Welt kommt in die Wechseljahre. Sie dauern fünf bis zehn Jahre und ist eine große Herausforderung auf der körperlichen sowie psychisch-seelischen Ebene, bieten Gleichzeitig bietet dieser Lebensabschnitt eine Chance zur persönlichen Entwicklung und Neujustierung auf vielen Ebenen.
Die veränderte Produktion der weiblichen Geschlechtshormone bringt einen Blumenstrauß von möglichen Beschwerden und Symptomen mit sich. Je mehr Informationen Frauen schon ab Anfang 40 über die Wechseljahre besitzen, desto besser, gesünder und glücklicher kommen sie durch diese Lebensphase.
Die Referentin klärt in diesem Vortrag darüber auf, welche Beschwerden in den Wechseljahren auftreten und wie man diesen begegnen kann. Sie stellt u.a. Maßnahmen aus der Stressreduktion, Ernährungsmedizin und Pflanzenheilkunde vor und spricht über das Für und Wider einer Hormonersatztherapie.
Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin und Buchautorin mit eigenem Youtube-Kanal zur Frauengesundheit
Beginndatum: Montag, 02.12.2024, 19.30 Uhr
Dr. Kirschner-Brouns SuzanneSeite 1 von 1