Die Volkshochschule Ludwigshafen

  • ermöglicht Erwachsene jeden Alters das Nachholen von Schulabschlüssen.
  • bietet jüngeren Kindern bei schulischen Problemen Unterstützung durch die Lernförderung.
  • verhilft Schüler*innen u.a. mit kreativen Mathe-Intensivkursen zu mehr Spaß und besseren Leistungen in der Schule.
  • begleitet Jugendlichen und jungen Erwachsenen auf ihrem Weg in Ausbildung und Beruf und bietet attraktive Bildungs- und Qualifizierungsmöglichkeiten an.

 

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Details zu Kurs 242EE30101 Finde Deine Stressoren oder wie gelingt ein gesunder Umgang mit Stress? Workshop

Vorspann
Stressmanagement
Kursnummer
242EE30101
Status
freie Plätze
Titel
Finde Deine Stressoren oder wie gelingt ein gesunder Umgang mit Stress?
Info
"Schon wieder so spät!" "oder "Hilfe, wo ist meine Zeit?!" sind Gedanken, die Sie nur zu gut kennen?
Kaum hat der Tag begonnen, schon ist es hektisch und stressig?
Dann wird es höchste Zeit einmal zu überprüfen, wie sich das zukünftig verbessern lässt:

Ziel dieses Workshops ist es, eine positive Veränderung in ihrem Umgang mit Stress zu ermöglichen und einen Raum für persönliches Wachstum und Wohlbefinden zu schaffen. Freuen Sie sich auf einen inspirierenden und erkenntnisreichen Workshop, der Sie dazu befähigen wird, Stress als Teil des Lebens zu akzeptieren und gleichzeitig Werkzeuge zu erlangen, um ihn auf eine gesunde Weise zu managen. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden und der Kursleiterin Myriam Müller-Hirdt, machen Sie sich auf den Weg zu mehr Gelassenheit.

Myriam Müller-Hirdt ist Master für Prävention & Gesundheitsmanagement (M. A.), Schwerpunkt Coaching/Sportpsychologie
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 113
Zeitraum
Sa. 18.01.2025 - Sa. 18.01.2025
Dauer
1 Termin
Uhrzeit
09:00 - 13:00
Unterrichtseinheiten
5,33 x 45 Minuten
Kosten
32,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
12
Dozentin
Müller-Hirdt Myriam

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