Die Volkshochschule Ludwigshafen

  • ermöglicht Erwachsene jeden Alters das Nachholen von Schulabschlüssen.
  • bietet jüngeren Kindern bei schulischen Problemen Unterstützung durch die Lernförderung.
  • verhilft Schüler*innen u.a. mit kreativen Mathe-Intensivkursen zu mehr Spaß und besseren Leistungen in der Schule.
  • begleitet Jugendlichen und jungen Erwachsenen auf ihrem Weg in Ausbildung und Beruf und bietet attraktive Bildungs- und Qualifizierungsmöglichkeiten an.

 

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Details zu Kurs 242EE30114 Gehmeditation und Achtsamkeit

Kursnummer
242EE30114
Status
freie Plätze
Titel
Gehmeditation und Achtsamkeit
Info
Meditation ist ein Übungsweg, auf dem der Geist zu Ruhe und Klarheit findet. Wir machen schnelle und sehr langsame Gehmeditation mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen.

Die Wahrnehmung der Natur spielt in diesem Kurs auch eine wichtige Rolle. Sie lernen, die Natur bewusster wahrzunehmen und sich mit ihr zu verbinden und außerdem, wie man die Schönheit und Ruhe der Natur in den Alltag integrieren kann, um mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erlangen.

Insgesamt können Sie in diesem Meditationskurs die Fähigkeit verbessern, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, Gedanken und Emotionen zu regulieren und eine tiefere Verbindung zur Natur aufzubauen.

Kursort ist der Maudacher Bruch. Treffpunkt: Parkplatz Friesenheimer Weg an Kreuzung Meckenheimerstr/ Maudacherstr

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
Veranstaltungsort
Maudacher Bruch, Treffpunkt: Parkplatz Friesenheimer Weg
Zeitraum
Sa. 12.10.2024 - Sa. 12.10.2024
Dauer
1 Termin
Uhrzeit
14:00 - 16:00
Unterrichtseinheiten
2,67 x 45 Minuten
Kosten
13,50 €
Maximale Teilnehmerzahl
10
Material
Bitte mitbringen: Wetterangepasste und bequeme Kleidung, sowie bequeme Schuhe, die Bewegung ermöglichen.

Treffpunkt: Parkplatz Friesenheimer Weg an der Kreuzung Meckenheimerstr/ Maudacherstr
Dozentin
Engl Gabriele

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