Das Programmangebot des Fachbereichs Politik, Gesellschaft, Umwelt ist breit gefächert und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen.

Es vermittelt Bürgerinnen und Bürgern Kenntnisse, Fähigkeiten und Orientierung, um als kundige und mündige Mitglieder der Gesellschaft diese erfolgreich und verantwortungsbewusst mitzugestalten.

Kursbereiche >> Gesundes Leben >> Yoga >> Details

Veranstaltung "Yoga auf und mit dem Stuhl" (Nr. EE30131) wurde in den Warenkorb gelegt.

Details zu Kurs 242EE30131 Yoga auf und mit dem Stuhl

Kursnummer
242EE30131
Status
freie Plätze
Titel
Yoga auf und mit dem Stuhl
Info
Mit Yoga auf dem Stuhl entdecken Sie die Welt des Yoga und erfahren, wie Sie Ihre körperliche Gesundheit und geistige Entspannung verbessern können. Dieser Kurs bietet eine sichere und effektive Möglichkeit, Yoga zu praktizieren, ohne auf den Boden gehen zu müssen.

Atemtechniken und Entspannungstechniken vervollständigen den Kurs. Sie helfen, den Geist zu beruhigen und Ihre Gedanken zu fokussieren. Diese Techniken können hilfreich sein, Stress abzubauen und Ihre innere Ruhe zu finden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Fr. 20.09.2024 - Fr. 06.12.2024
Dauer
11 Termine
Uhrzeit
10:00 - 11:30
Unterrichtseinheiten
22 x 45 Minuten
Kosten
74,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
14
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Getränk.
Dozentin
Herschmann Brigitte

Kurstage Anmelden Empfehlung

Zurück