Volkshochschulen sind Orte der Demokratie. Mit ihren offenen Bildungsangeboten und beteiligungsorientierten Methoden schaffen sie öffentlichen Raum für Auseinandersetzung und Verständigung.

Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die politisch und konfessionell unabhängig und neutral ist. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden.

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Details zu Kurs 242EE30111 Herz-Takt Meditation in Bewegung Einstimmung in die Weihnachtszeit

Kursnummer
242EE30111
Status
freie Plätze
Titel
Herz-Takt - Meditation in Bewegung
Info
Das Herz wird allgemein als Ort der Liebe verstanden. Es steht auch für Vertrauen und Hingabe. Heute lernen Sie diese auf das Herz fokussierte Meditation. Sie wirkt wie ein Herzöffner.
Ein Warm-up, Atemübungen und das Erlernen der einfachen Schritte bereiten die Meditation vor: Die Gruppe bewegt sich in den gleichen schlichten Schritten.
Eine schöne Einstimmung in die Weihnachtszeit.
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Sa. 16.11.2024 - Sa. 16.11.2024
Dauer
1 Termin
Uhrzeit
14:30 - 17:30
Unterrichtseinheiten
4 x 45 Minuten
Kosten
22,50 €
Maximale Teilnehmerzahl
12
Material
Bitte mitbringen: Leichte Schuhe, rutschfeste Socken, gegebenenfalls eine eigene Matte, Getränk, Snack.

Matten sind in der vhs vorhanden, bitte mit einem Handtuch als Unterlage verwenden.
Dozentin
Manusch Dorothea

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