Politische Bildung
Volkshochschulen sind Orte der Demokratie. Mit ihren offenen Bildungsangeboten und beteiligungsorientierten Methoden schaffen sie öffentlichen Raum für Auseinandersetzung und Verständigung.
Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die politisch und konfessionell unabhängig und neutral ist. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden.
Kursbereiche
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Details zu Kurs 242EE30116 Qi Gong - Baduanjin
Kursnummer
242EE30116
Status
Titel
Qi Gong - Baduanjin
Info
Qi Gong besteht aus einer Reihe von Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, die dazu dienen, den Energiefluss im Körper zu regulieren und zu stärken. Es hat seinen Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin und wurden im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt und verfeinert.
Sie lernen im Kurs die acht Formen des Baduanjin, die jeweils auf bestimmte Körperbereiche und Organe ansprechen. Die Bewegungsabläufe werden langsam und konzentriert durchgeführt. Der Fokus des Kurses liegt auf dem Erlernen und Praktizieren der gesamten Übungsreihe.
Sie lernen im Kurs die acht Formen des Baduanjin, die jeweils auf bestimmte Körperbereiche und Organe ansprechen. Die Bewegungsabläufe werden langsam und konzentriert durchgeführt. Der Fokus des Kurses liegt auf dem Erlernen und Praktizieren der gesamten Übungsreihe.
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Sa. 05.10.2024 - Sa. 14.12.2024
Dauer
10 Termine
Uhrzeit
09:30 - 11:00
Unterrichtseinheiten
20 x 45 Minuten
Kosten
98,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
10
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache bewegliche Schuhe oder dicke Socken, Getränk, Decke oder Jacke für die Entspannung am Ende der Stunde.
Dozentin
Mahr Petra