Jahresmotto 2024
Es kommt darauf an, das Hoffen zu lernen
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„Es kommt darauf an, das Hoffen zu lernen“ - diesen Satz des bekannten Ludwigshafener Philosophen Ernst Bloch haben wir für das Jahr 2024 als Motto der Volkshochschule gewählt.
Details zu Kurs 242EF30204 Wirbelsäulengymnastik
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Durch den Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln, Theraband und Hula-Hoop-Reifen können gezielt Muskeln angesprochen werden und die Körperhaltung verbessert sich. Außerdem wird die Beweglichkeit erhöht und die Koordination gestärkt.
Besonders Menschen, die einen Bürojob ausüben, profitieren von diesem Kurs. Im Rahmen dieses Kurses lernen Sie nicht nur, wie Sie Ihre körperliche Gesundheit verbessern können, sondern auch, welche Rolle Ihre Haltung und Ihr Bewegungsverhalten für Ihre Gesundheit spielen.