Grundbildung - Inklusive Bildungsangebote
Lesen- und Schreiben lernen ist in jedem Alter möglich.
Die vhs-Kurse im Bereich Grundbildung wenden sich an Erwachsene, die ihre Fähigkeiten im Lesen, Schreiben oder Rechnen verbessern möchten.
Gerne stellen wir auch den Kontakt zu SALuMa e.V., der Selbsthilfegruppe Analphabeten LU/MA her oder geben Auskünfte zum neu gegründeten „Alfa-Bündnis-Rhein-Neckar“ und seinen Aktivitäten in der Region.
Die inklusiven Bildungsangebote zielen darauf ab, die gesellschaftlich-kulturellen Teilhabechancen für Menschen mit Behinderungen zu verbessern Hier kooperiert die Volkshochschule Ludwigshafen eng mit dem Ökumenischen Gemeinschaftswerk Pfalz GmbH, dem Träger der Ludwigshafener Werkstätten.
Kursbereiche
>> Gesundes Leben >> Entspannung, Meditation >> Details
Details zu Kurs 242EE30113 Einführung in Autogenes Training (AT)
Kursnummer
242EE30113
Status
Titel
Einführung in Autogenes Training (AT)
Info
Sie lernen, wie sie durch Selbstbeeinflussung ihre körperliche und geistige Entspannung fördern und Stress abbauen können. Durch gezielte Konzentration auf bestimmte Körperregionen und innere Vorstellungsbilder führen Sie eine tiefe Entspannung herbei und können so ihre körperliche und mentale Gesundheit verbessern.
Ziel ist, dass Sie im Anschluss an den Kurs Autogenes Training ohne Anleitung anwenden können.
Ziel ist, dass Sie im Anschluss an den Kurs Autogenes Training ohne Anleitung anwenden können.
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Mi. 30.10.2024 - Mi. 04.12.2024
Dauer
6 Termine
Uhrzeit
17:30 - 19:00
Unterrichtseinheiten
12 x 45 Minuten
Kosten
59,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
12
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch/Decke.
Dozentin
Blank Brigitte