Grundbildung - Inklusive Bildungsangebote
Lesen- und Schreiben lernen ist in jedem Alter möglich.
Die vhs-Kurse im Bereich Grundbildung wenden sich an Erwachsene, die ihre Fähigkeiten im Lesen, Schreiben oder Rechnen verbessern möchten.
Gerne stellen wir auch den Kontakt zu SALuMa e.V., der Selbsthilfegruppe Analphabeten LU/MA her oder geben Auskünfte zum neu gegründeten „Alfa-Bündnis-Rhein-Neckar“ und seinen Aktivitäten in der Region.
Die inklusiven Bildungsangebote zielen darauf ab, die gesellschaftlich-kulturellen Teilhabechancen für Menschen mit Behinderungen zu verbessern Hier kooperiert die Volkshochschule Ludwigshafen eng mit dem Ökumenischen Gemeinschaftswerk Pfalz GmbH, dem Träger der Ludwigshafener Werkstätten.
Kursbereiche
>> Gesundes Leben >> Bewegung, Ausdauer und Kräftigung >> Details
Details zu Kurs 242EF30212 Für Senior*innen: Verbesserung der Flexibilität (auf dem Stuhl)
Kursnummer
242EF30212
Status
Titel
Für Senior*innen: Verbesserung der Flexibilität (auf dem Stuhl)
Info
Leichte und sanfte Dehn- und Streckbewegungen der Muskeln und Gelenke beugen Verspannungen vor oder lindern diese. Für alle, die lernen möchten, auch im Alltag beweglich zu bleiben und ihre Beweglichkeit zu steigern. Sie lernen Abläufe, die Sie auch selbstständig zu Hause durchführen können.
Der Kurs richtet sich an Senior*innen und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit und findet überwiegend im Sitzen, beziehungsweise im Stehen am Stuhl statt.
Der Kurs richtet sich an Senior*innen und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit und findet überwiegend im Sitzen, beziehungsweise im Stehen am Stuhl statt.
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Do. 12.09.2024 - Do. 12.12.2024
Dauer
12 Termine
Uhrzeit
10:00 - 11:00
Unterrichtseinheiten
16 x 45 Minuten
Kosten
59,50 €
Maximale Teilnehmerzahl
12
Material
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Turnschuhe, evtl. Getränk.
Dozentin
Dietrich Monika