Lesen- und Schreiben lernen ist in jedem Alter möglich.

Die vhs-Kurse im Bereich Grundbildung wenden sich an Erwachsene, die ihre Fähigkeiten im Lesen, Schreiben oder Rechnen verbessern möchten.


Gerne stellen wir auch den Kontakt zu SALuMa e.V., der Selbsthilfegruppe Analphabeten LU/MA her oder geben Auskünfte zum neu gegründeten „Alfa-Bündnis-Rhein-Neckar“ und seinen Aktivitäten in der Region.

Die inklusiven Bildungsangebote zielen darauf ab, die gesellschaftlich-kulturellen Teilhabechancen für Menschen mit Behinderungen zu verbessern Hier kooperiert die Volkshochschule Ludwigshafen eng mit dem Ökumenischen Gemeinschaftswerk Pfalz GmbH, dem Träger der Ludwigshafener Werkstätten.

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Details zu Kurs 242EE30112 Einführung in die Zen-Meditation

Vorspann
Meditation
Kursnummer
242EE30112
Status
freie Plätze
Titel
Einführung in die Zen-Meditation
Info
Die Zen-Meditation, auf die dieser Kurs den Fokus setzt, ist eine spezifische Art der buddhistischen Meditation, die sich auf die Praxis der Achtsamkeit und des gegenwärtigen Augenblicks konzentriert.
Zen beinhaltet nicht nur die Sitzmeditation (auch auf einem Stuhl) sondern auch die Gehmeditation, die im Alltag hilfreich ist. Diese beiden Techniken werden im Kurs gelehrt und praktiziert.
Die Teilnehmenden erhalten im Kurs Impulse, wie sie Achtsamkeit und die Meditation in ihren Alltag einbauen können.
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Mi. 18.09.2024 - Mi. 23.10.2024
Dauer
6 Termine
Uhrzeit
17:30 - 19:00
Unterrichtseinheiten
12 x 45 Minuten
Kosten
48,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
10
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch/Decke zur Mattenauflage. Yogamatten und Meditationskissen sind in der VHS vorhanden.
Dozentin
Engl Gabriele

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