Gesundes Leben
Gesundheit ist viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Wer gesund lebt und sich gesund fühlt, der empfindet auch auf der körperlichen, seelischen und psychischen Ebene Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Darum baut die Gesundheitsbildung auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung auf:
- Eine gesunde Ernährung versorgt unseren Körper und unser Gehirn mit der notwendigen Energie.
- Regelmäßige, gemäßigte Bewegung fördert unser Herz-Kreislaufsystem - den Motor, der unseren Körper am Laufen hält.
- Entspannungspausen helfen, den Kopf frei zu bekommen, um anschließend wieder leistungsfähig zu sein. Körperlichen, seelischen und psychischen Beeinträchtigungen wird vorbeugend begegnet.
Die Volkshochschule fördern Gesundheit
Volkshochschulen sind bundesweit der größte Anbieter der Gesundheitsbildung und mit ihrer Erfahrung, ihrer Kompetenz und ihrer flächendeckenden Präsenz angesehene Partner in der Gesundheitsförderung.
Der eigenverantwortliche Umgang mit Gesundheit und damit auch das Gesundheitslernen ist insbesondere in einer älter werdenden Gesellschaft als Schlüsselqualifikation ein unerlässlicher Teil unser Lebens- und Alltagskompetenzen geworden.
Gesundheitskompetenz zu ermöglichen ist auch eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe und dies nicht nur in der schulischen Bildung, sondern gerade auch in der Erwachsenenbildung. Die Volkshochschule nimmt diese Aufgabe gerne wahr.
Gesundheitsbildung an Volkshochschulen...
- stärkt das Vertrauen in die eigene Handlungskompetenz („Salutogenese“)
- bietet Menschen die Möglichkeit, den persönlich passenden Weg zu finden
- fokussiert verstärkt auf gesundheitsfördernde Faktoren und weniger auf krankmachende Faktoren (Ressourcenansatz)
- berücksichtigt die unterschiedlichen Belange und Bedürfnisse der Menschen (Subjektorientierung)
- verbindet körperliche, psychische, soziale und ökologische Faktoren (multifaktorielles Verständnis von Gesundheit)
- ist Lernen mit allen Sinnen
- verbindet Lernen mit Alltag und Lebenswelt
- heißt freiwillig, gemeinsam, selbstständig Lernen (Fokus Erwachsenenbildung)
- bedeutet lebensbegleitendes Lernen
- orientiert sich an der Nachfrage und gesellschaftlichen Entwicklungen
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242DA20925: Kleidertauschparty
Wegwerfen und neu kaufen war gestern - tausch dich glücklich!
So geht's:
- Maximal 10 gut erhaltene Teile pro Person mitbringen
- Vor Ort sortieren Sie Ihre mitgebrachte Kleidung nach T-Shirts, Pullover, Hosen etc. Unsere Schilder helfen bei der Orientierung.
- Stöbern Sie nach Herzenslust und nehmen Sie so viel mit wie Ihnen gefällt.
- Alle übrig gebliebenen Kleidungsstücke werden an die städtischen Kleidertreffs gespendet.
In Kooperation mit der der Abfallberatung, Initiative Lokale Agenda Ludwigshafen e.V., KlimaLU und WBL
Beginndatum: Freitag, 27.09.2024, 16.00 Uhr
242AD10421: Woche der Abfallvermeidung: Plastik-Tauschparty
Schön bunt kommt es daher, leicht, unendlich formbar und so praktisch. Wir alle sind aufgewachsen in einer Welt voll Plastik, - undenkbar es sich wegzudenken, wo fangen wir da an?! Doch wir wissen, wie sehr der langlebige Plastikmüll unserer Umwelt schadet, wenn wir Menschen unaufmerksam und achtlos mit ihm umgehen und er nicht nur sichtbar, sondern vor allem auch unsichtbar als Mikroplastik im Meer, im Boden und letztlich auch in unserer Nahrung landet.
Mit der Plastiktausch-Party möchten wir Plastikgegenständen, die sich in jedem Haushalt finden, die Chance auf Weiterleben und Weiterbenutzung eröffnen. Auch bekommen Sie hilfreiche Infos zum Thema Plastikmüllvermeidung.
So geht's:
Bitte bringen Sie Ihre Schätze zum Tauschen mit, ob nun Tupperware und anderes Kunststoffgeschirr, Plastikspielzeug (z.B. Bobby-Cars, Playmobil, Barbypuppen, Plastikspielfiguren etc.) oder andere Plastik-Mehrweggegenstände. Auch DVDs und CDs sind willkommen. Bitte nur gut erhaltene, saubere und funktionstüchtige Gegenstände mitbringen! Im Veranstaltungsraum stehen beschriftete Tische bereit, damit Sie die Gegenstände sortiert ausbreiten können.
Gerne stöbern Sie und schauen Sie, was Ihnen gefällt und nehmen es mit nach Hause.
Alle übrig gebliebenen Gegenstände werden an Familien in den Flüchtlingsunterkünften, das Stöber-Stübchen des Kinderschutzbundes oder an Fairkaufhäuser in der Umgebung gespendet. Bei Fragen melden Sie sich gerne bei Petra Paula Marquardt unter Tel. 0621/504-2631 oder Email: petra-paula.marquardt@ludwigshafen.de
Die Veranstaltung findet zum Auftakt der Europäischen Woche der Abfallvermeidung vom 16. bis 24.11.2024 in Kooperation mit dem Bereich Umwelt und Klima/ Abfallberatung, der ILA-Initiative Lokale Agenda Ludwigshafen e.V., KlimaLU, WBL und GML statt.
Beginndatum: Freitag, 15.11.2024, 17.00 Uhr
242DA20926: Kleidertauschparty
Wegwerfen und neu kaufen war gestern - tausch dich glücklich!
So geht's:
- Maximal 10 gut erhaltene Teile pro Person mitbringen
- Vor Ort sortieren Sie Ihre mitgebrachte Kleidung nach T-Shirts, Pullover, Hosen etc. Unsere Schilder helfen bei der Orientierung.
- Stöbern Sie nach Herzenslust und nehmen Sie so viel mit wie Ihnen gefällt.
- Alle übrig gebliebenen Kleidungsstücke werden an die städtischen Kleidertreffs gespendet.
In Kooperation mit der der Abfallberatung, Initiative Lokale Agenda Ludwigshafen e.V., KlimaLU und WBL
Beginndatum: Freitag, 22.11.2024, 16.00 Uhr
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