Gesundes Leben
Gesundheit ist viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Wer gesund lebt und sich gesund fühlt, der empfindet auch auf der körperlichen, seelischen und psychischen Ebene Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Darum baut die Gesundheitsbildung auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung auf:
- Eine gesunde Ernährung versorgt unseren Körper und unser Gehirn mit der notwendigen Energie.
- Regelmäßige, gemäßigte Bewegung fördert unser Herz-Kreislaufsystem - den Motor, der unseren Körper am Laufen hält.
- Entspannungspausen helfen, den Kopf frei zu bekommen, um anschließend wieder leistungsfähig zu sein. Körperlichen, seelischen und psychischen Beeinträchtigungen wird vorbeugend begegnet.
Die Volkshochschule fördern Gesundheit
Volkshochschulen sind bundesweit der größte Anbieter der Gesundheitsbildung und mit ihrer Erfahrung, ihrer Kompetenz und ihrer flächendeckenden Präsenz angesehene Partner in der Gesundheitsförderung.
Der eigenverantwortliche Umgang mit Gesundheit und damit auch das Gesundheitslernen ist insbesondere in einer älter werdenden Gesellschaft als Schlüsselqualifikation ein unerlässlicher Teil unser Lebens- und Alltagskompetenzen geworden.
Gesundheitskompetenz zu ermöglichen ist auch eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe und dies nicht nur in der schulischen Bildung, sondern gerade auch in der Erwachsenenbildung. Die Volkshochschule nimmt diese Aufgabe gerne wahr.
Gesundheitsbildung an Volkshochschulen...
- stärkt das Vertrauen in die eigene Handlungskompetenz („Salutogenese“)
- bietet Menschen die Möglichkeit, den persönlich passenden Weg zu finden
- fokussiert verstärkt auf gesundheitsfördernde Faktoren und weniger auf krankmachende Faktoren (Ressourcenansatz)
- berücksichtigt die unterschiedlichen Belange und Bedürfnisse der Menschen (Subjektorientierung)
- verbindet körperliche, psychische, soziale und ökologische Faktoren (multifaktorielles Verständnis von Gesundheit)
- ist Lernen mit allen Sinnen
- verbindet Lernen mit Alltag und Lebenswelt
- heißt freiwillig, gemeinsam, selbstständig Lernen (Fokus Erwachsenenbildung)
- bedeutet lebensbegleitendes Lernen
- orientiert sich an der Nachfrage und gesellschaftlichen Entwicklungen
Veranstaltung "Englisch ohne Leistungsdruck Englisch A 2.1 für Fortgeschrittene NEU" (Nr. I40602) wurde in den Warenkorb gelegt.
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241I40616Z: Lernen ohne Leistungsdruck
English in Use B1/B2
In entspannter Atmosphäre festigen und erweitern Sie Ihren Wortschatz und Textverständnis. Sie lesen interessante Texte zu unterschiedlichen zeitgeschichtlichen oder aktuellen Themen und sprechen darüber. In diesem Kontext werden auch Grammatikkenntnisse aufgefrischt. Die Teilnehmenden sollen Englischkenntnisse auf dem Sprachniveau A2/B1 mitbringen. neue Teilnehmer*innen sind immer herzlich willkommen.
Beginndatum: Montag, 17.06.2024, 11.00 Uhr
Fiorini Jakob Friederich 242I40608: Lernen ohne Leistungsdruck
Englisch A2.4 für Fortgeschrittene
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer*innen mit erweiterten Englischkenntnissen. In entspannter Atmosphäre sprechen Sie über ausgewählte Themen und erweitern Ihren Wortschatz. Sie arbeiten mit dem Kurs- und Übungsbuch Key A2, ISBN Der Kurs beginnt mit Kapitel 5.
Beginndatum: Montag, 09.09.2024, 11.00 Uhr
Helm Margarita 242I40605: Lernen ohne Leistungsdruck
Englisch A1/A2 für Wiedereinsteiger*innen Online
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits Grundkenntnisse in Englisch mitbringen. Sie aktivieren ihre bisherigen Kenntnisse und gewinnen wieder Sicherheit in der englischen Sprache. Der Kurs wiederholt grammatische Grundlagen und frischt die Kenntnisse zum Wortschatz auf. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen. Sie lernen in einer Kleingruppe.
Beginndatum: Dienstag, 10.09.2024, 09.00 Uhr
Nasr Ferial 242I40602: Englisch ohne Leistungsdruck
Englisch A 2.1 für Fortgeschrittene NEU
Der Kurs setzt Vorkenntnisse auf Sprachniveau A1 voraus. Die Teilnehmer*innen erweitern Wortschatz und Grammatik und ihre sprachlichen Fähigkeiten, Gespräche zu Alltagsthemen zu führen. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen. Der Kurs arbeitet mit dem Kurs- und Übungsbuch At Your Leisure A2, ISBN 978-3-19-109599-4.
Beginndatum: Dienstag, 10.09.2024, 09.30 Uhr
Hammouda Kadria 242I40618: Lernen ohne Leistungsdruck
English Conversation Course (B1/B2)
For students willing to use their knowledge of English for free conversation about various topics. If required, texts and grammatical problems can also be dealt with.
Beginndatum: Donnerstag, 12.09.2024, 10.30 Uhr
Adamiak-Hejman Agata 242I40613: Englisch B1
Dieser Kurs befasst sich mit der Erweiterung des Wortschatzes, der Kommunikationsfertigkeit und Grammatik. Im Kurs wird das Kurs- und Übungsbuch Great B1, ISBN 978-3-12-501484-8 verwendet. Interessent*innen mit fundierten Englischkenntnissen können gern neu einsteigen.
Beginndatum: Donnerstag, 12.09.2024, 17.20 Uhr
Helm Margarita 242I40607: Lernen ohne Leistungsdruck
Englisch A1.1 für Anfänger*innen NEU
Am Vormittag!
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse und führt Schritt für Schritt in die englische Sprache ein. Die Teilnehmer*innen lernen Vokabeln und Redewendungen, die sich an Alltagssituationen orientieren. Sie arbeiten mit dem Kurs- und Übungsbuch "Easy English A1.1", ISBN 978-3-06-520805-5.
Beginndatum: Montag, 16.09.2024, 10.00 Uhr
Hammouda Kadria 242I40616: Lernen ohne Leistungsdruck
English in Use B1/B2
In entspannter Atmosphäre festigen und erweitern Sie Ihren Wortschatz und Textverständnis. Sie lesen interessante Texte zu unterschiedlichen zeitgeschichtlichen oder aktuellen Themen und sprechen darüber. In diesem Kontext werden auch Grammatikkenntnisse aufgefrischt. Die Teilnehmer*innen sollen Englischkenntnisse auf dem Sprachniveau A2/B1 mitbringen. Neue Teilnehmer*innen sind immer herzlich willkommen.
Beginndatum: Montag, 21.10.2024, 11.00 Uhr
Fiorini Jakob FriederichSeite 1 von 1