Gesundes Leben
Gesundheit ist viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Wer gesund lebt und sich gesund fühlt, der empfindet auch auf der körperlichen, seelischen und psychischen Ebene Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Darum baut die Gesundheitsbildung auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung auf:
- Eine gesunde Ernährung versorgt unseren Körper und unser Gehirn mit der notwendigen Energie.
- Regelmäßige, gemäßigte Bewegung fördert unser Herz-Kreislaufsystem - den Motor, der unseren Körper am Laufen hält.
- Entspannungspausen helfen, den Kopf frei zu bekommen, um anschließend wieder leistungsfähig zu sein. Körperlichen, seelischen und psychischen Beeinträchtigungen wird vorbeugend begegnet.
Die Volkshochschule fördern Gesundheit
Volkshochschulen sind bundesweit der größte Anbieter der Gesundheitsbildung und mit ihrer Erfahrung, ihrer Kompetenz und ihrer flächendeckenden Präsenz angesehene Partner in der Gesundheitsförderung.
Der eigenverantwortliche Umgang mit Gesundheit und damit auch das Gesundheitslernen ist insbesondere in einer älter werdenden Gesellschaft als Schlüsselqualifikation ein unerlässlicher Teil unser Lebens- und Alltagskompetenzen geworden.
Gesundheitskompetenz zu ermöglichen ist auch eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe und dies nicht nur in der schulischen Bildung, sondern gerade auch in der Erwachsenenbildung. Die Volkshochschule nimmt diese Aufgabe gerne wahr.
Gesundheitsbildung an Volkshochschulen...
- stärkt das Vertrauen in die eigene Handlungskompetenz („Salutogenese“)
- bietet Menschen die Möglichkeit, den persönlich passenden Weg zu finden
- fokussiert verstärkt auf gesundheitsfördernde Faktoren und weniger auf krankmachende Faktoren (Ressourcenansatz)
- berücksichtigt die unterschiedlichen Belange und Bedürfnisse der Menschen (Subjektorientierung)
- verbindet körperliche, psychische, soziale und ökologische Faktoren (multifaktorielles Verständnis von Gesundheit)
- ist Lernen mit allen Sinnen
- verbindet Lernen mit Alltag und Lebenswelt
- heißt freiwillig, gemeinsam, selbstständig Lernen (Fokus Erwachsenenbildung)
- bedeutet lebensbegleitendes Lernen
- orientiert sich an der Nachfrage und gesellschaftlichen Entwicklungen
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242AB10820: Lebendige Antike: Jubiläum 70 Jahre Lebendige Antike und Vortrag "Zukunft der Vergangenheit? Überlegungen zur Aktualität der antiken Literatur"
In den letzten Jahren entfachte zunächst in den Vereinigten Staaten und in Großbritannien und seit Kurzem auch bei uns die Beschäftigung mit der Antike heftige (bildungs-)politische Diskussionen, die in den Feuilletons von Zeitungen und nun auch in Buchpublikationen ihren Widerhall finden. In dem Vortrag wird den Ursachen dieser Auseinandersetzungen nachgegangen und versucht, die Aktualität der antiken Kultur und vor allem Literatur in der Gegenwart aufzuzeigen.
Ablauf Jubiläums-Programm
- musikalische Einführung THG
- Begrüßung
- Grußwort VHS
- Vortrag Dr. Frank Hennecke: 70 Jahre ,Lebendige Antike‘ – Rückblick und Ausblick
- Musikstück
- Festvortrag von Professor Dr. Bernhard Zimmermann, Freiburg im Breisgau: Zukunft der Vergangenheit? Überlegungen zur Aktualität der antiken Literatur
- Musikalischer Ausklang
- THG- Diskussion zur Zukunft der Lebendigen Antike Ludwigshafen am Rhein
Beginndatum: Mittwoch, 09.10.2024, 18.00 Uhr
Zimmermann Prof. Dr. Bernhard 242DF10601: Philosophie im Alltag
In einem Kreis interessierter Laien wird über philosophische Themen gesprochen, die auch unseren Alltag prägen. Philosophische Fragen begleiten uns täglich, ohne dass wir immer darauf achten. Ausgewählte kurze Texte werden zur Verfügung gestellt und gemeinsam besprochen.
Die Teilnehmer*innen erwerben unter systematischer Anleitung Kenntnisse in den Bereichen Philosophie und Ideengeschichte. Außerdem erlernen sie den Umgang mit ethischen Fragestellungen, die für die Gestaltung unserer Gesellschaft Relevanz besitzen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kursleiter ist Privatdozent für Philosophie an der Universität Heidelberg.
Beginndatum: Dienstag, 15.10.2024, 18.30 Uhr
Scheib Dr. Andreas 242AA10801: Hoffnung im Gepäck: „Impressionen vom Jakobsweg– in 33 Tagen von den Pyrenäen bis Santiago de Compostela"
Ivanka Steber ist in 33 Tagen auf dem Jacobsweg von den Pyrenäen bis Santiago de Compostela gewandert. Mit zahlreichen Fotos und Videos berichtet sie uns über wundervolle Landschaften, über mühsame Wege, beeindruckende Begegnungen und sakrale Stätte, die alle zusammen letztlich für sie ein unvergessliches Lebensgefühl und Teil eines Lebenswegs zu sich selbst bedeuten.
Fühlen Sie sich durch den Vortrag eingeladen, auf eine spirituelle Reise in Gedanken und vielleicht inspiriert zu der Idee, den Jakobsweg einmal selbst zu wandern. Ivanka Steber beantwortet auch gerne diesbezüglich praktische Fragen. Der Vortrag findet in Präsenz im Vortragssaal statt und wird via Live-Stream auf youtube übertrage. Bei Onlineteilnahme erhalten Sie den Zugangslink rechtzeitig vor Beginn zugeschickt. Bitte sagen Sie uns bei der Anmeldung Bescheid, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen werden.
Anmeldung unter Tel. 0621 504-2238, Email: info@vhs-lu.de oder online auf www.vhs-lu.de
Beginndatum: Dienstag, 29.10.2024, 18.30 Uhr
Steber Ivanka 242DF10602: Philosophie im Alltag
In einem Kreis interessierter Laien wird über philosophische Themen gesprochen, die auch unseren Alltag prägen. Philosophische Fragen begleiten uns täglich, ohne dass wir immer darauf achten. Ausgewählte kurze Texte werden zur Verfügung gestellt und gemeinsam besprochen.
Die Teilnehmer*innen erwerben unter systematischer Anleitung Kenntnisse in den Bereichen Philosophie und Ideengeschichte. Außerdem erlernen sie den Umgang mit ethischen Fragestellungen, die für die Gestaltung unserer Gesellschaft Relevanz besitzen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kursleiter ist Privatdozent für Philosophie an der Universität Heidelberg.
Beginndatum: Dienstag, 12.11.2024, 18.30 Uhr
Scheib Dr. Andreas 242DF10603: Philosophie im Alltag
In einem Kreis interessierter Laien wird über philosophische Themen gesprochen, die auch unseren Alltag prägen. Philosophische Fragen begleiten uns täglich, ohne dass wir immer darauf achten. Ausgewählte kurze Texte werden zur Verfügung gestellt und gemeinsam besprochen.
Die Teilnehmer*innen erwerben unter systematischer Anleitung Kenntnisse in den Bereichen Philosophie und Ideengeschichte. Außerdem erlernen sie den Umgang mit ethischen Fragestellungen, die für die Gestaltung unserer Gesellschaft Relevanz besitzen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kursleiter ist Privatdozent für Philosophie an der Universität Heidelberg.
Beginndatum: Dienstag, 03.12.2024, 18.30 Uhr
Scheib Dr. Andreas 242DF10604: Philosophie im Alltag
In einem Kreis interessierter Laien wird über philosophische Themen gesprochen, die auch unseren Alltag prägen. Philosophische Fragen begleiten uns täglich, ohne dass wir immer darauf achten. Ausgewählte kurze Texte werden zur Verfügung gestellt und gemeinsam besprochen.
Die Teilnehmer*innen erwerben unter systematischer Anleitung Kenntnisse in den Bereichen Philosophie und Ideengeschichte. Außerdem erlernen sie den Umgang mit ethischen Fragestellungen, die für die Gestaltung unserer Gesellschaft Relevanz besitzen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kursleiter ist Privatdozent für Philosophie an der Universität Heidelberg.
Beginndatum: Dienstag, 14.01.2025, 18.30 Uhr
Scheib Dr. Andreas 242AB10822: Lebendige Antike: Fides bei Livius
Beginndatum: Mittwoch, 22.01.2025, 18.00 Uhr
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