Einbürgerungstest
Die Volkshochschule führt im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Einbürgerungstests durch.
Vor der Anmeldung ist unbedingt ein Beratungsgespräch in der Sprachberatung erforderlich!
- Diese Tests finden in der Regel einmal pro Monat statt.
- Eine Anmeldung ist spätestens vier Wochen vor Prüfungstermin in der Anmeldung der vhs persönlich erforderlich. Diese kann nicht nicht telefonisch oder online durchgeführt werden.
- Bitte bringen Sie Ihren Pass mit.
- Die Gebühr berägt 25 Euro, nur Bar-Zahlung oder EC-Kartenzahlung möglich.
- Beachten Sie dabei die Öffnungszeiten der Anmeldung.
Auf den Einbürgerungstest können sich Interessierte auf der Internetseite des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) vorbereiten.
Kursbereiche
>> Gesundes Leben >> Bewegung, Ausdauer und Kräftigung >> Details
Details zu Kurs 242EF30225 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Kursnummer
242EF30225
Status
Titel
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Info
In diesem Kurs lernen Sie gezielt und abwechslungsreich, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern. Mit Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung, sowie Techniken zur Entspannung und Körperwahrnehmung, beugen Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden und Muskelverspannungen vor.
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Do. 12.09.2024 - Do. 19.12.2024
Dauer
12 Termine
Uhrzeit
19:30 - 20:30
Unterrichtseinheiten
16 x 45 Minuten
Kosten
62,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
13
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Handtuch.
Dozentin
Steigleiter Wiltrude