Die Volkshochschule führt im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Einbürgerungstests durch.

Vor der Anmeldung ist unbedingt ein Beratungsgespräch in der Sprachberatung erforderlich!

  • Diese Tests finden in der Regel einmal pro Monat statt.
  • Eine Anmeldung ist spätestens vier Wochen vor Prüfungstermin in der Anmeldung der vhs persönlich erforderlich. Diese kann nicht nicht telefonisch oder online durchgeführt werden.
  • Bitte bringen Sie Ihren Pass mit.
  • Die Gebühr berägt 25 Euro, nur Bar-Zahlung oder EC-Kartenzahlung möglich.
  • Beachten Sie dabei die Öffnungszeiten der Anmeldung. 

Auf den Einbürgerungstest können sich Interessierte auf der Internetseite des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) vorbereiten.

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Details zu Kurs 242EE30112 Einführung in die Zen-Meditation

Vorspann
Meditation
Kursnummer
242EE30112
Status
freie Plätze
Titel
Einführung in die Zen-Meditation
Info
Die Zen-Meditation, auf die dieser Kurs den Fokus setzt, ist eine spezifische Art der buddhistischen Meditation, die sich auf die Praxis der Achtsamkeit und des gegenwärtigen Augenblicks konzentriert.
Zen beinhaltet nicht nur die Sitzmeditation (auch auf einem Stuhl) sondern auch die Gehmeditation, die im Alltag hilfreich ist. Diese beiden Techniken werden im Kurs gelehrt und praktiziert.
Die Teilnehmenden erhalten im Kurs Impulse, wie sie Achtsamkeit und die Meditation in ihren Alltag einbauen können.
Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Mi. 18.09.2024 - Mi. 23.10.2024
Dauer
6 Termine
Uhrzeit
17:30 - 19:00
Unterrichtseinheiten
12 x 45 Minuten
Kosten
48,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
10
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch/Decke zur Mattenauflage. Yogamatten und Meditationskissen sind in der VHS vorhanden.
Dozentin
Engl Gabriele

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