Die Volkshochschule führt im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Einbürgerungstests durch.

Vor der Anmeldung ist unbedingt ein Beratungsgespräch in der Sprachberatung erforderlich!

  • Diese Tests finden in der Regel einmal pro Monat statt.
  • Eine Anmeldung ist spätestens vier Wochen vor Prüfungstermin in der Anmeldung der vhs persönlich erforderlich. Diese kann nicht nicht telefonisch oder online durchgeführt werden.
  • Bitte bringen Sie Ihren Pass mit.
  • Die Gebühr berägt 25 Euro, nur Bar-Zahlung oder EC-Kartenzahlung möglich.
  • Beachten Sie dabei die Öffnungszeiten der Anmeldung. 

Auf den Einbürgerungstest können sich Interessierte auf der Internetseite des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) vorbereiten.

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Details zu Kurs 242EE30117 Qi Gong-Praxis für den Bewegungsapparat speziell für "Büro-Menschen"

Kursnummer
242EE30117
Status
freie Plätze
Titel
Qi Gong-Praxis für den Bewegungsapparat
Info
Sie lernen Bewegungsabläufe und Entspannungsmethoden, die Sie befähigen, sich beweglich zu halten und Entspannung zu fühlen. Außerdem, gezielt die Atmung einzusetzen, sowie sanfte Bewegungen und Meditationstechniken, die den Bewegungsapparat auf verschiedene Weise positiv beeinflussen können.

Die Qi Gong-Praxis unterstützt und stärkt unsere Wirbelsäule (LWS/BWS/HWS) sowie unsere Gelenke(Schulter, Hüfte, Knie).

In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Erlernen von gezielten Abläufen, die ausgleichend zu einem sitzendem Lebensstil sind.
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Veranstaltungsort
vhs, Bürgerhof, Raum 10
Zeitraum
Fr. 08.11.2024 - Fr. 06.12.2024
Dauer
5 Termine
Uhrzeit
18:00 - 19:30
Unterrichtseinheiten
10 x 45 Minuten
Kosten
49,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
10
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache bewegliche Schuhe oder dicke Socken, Getränk, Decke oder Jacke für die Entspannung am Ende der Stunde.
Dozentin
Mahr Petra

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